Thứ Bảy, 27 tháng 6, 2015

Phép thử tình yêu khiến tôi mất em

Lúc quen em, tôi nói gia đình mình làm nông, bản thân làm nhân viên kinh doanh bình thường, trong khi tôi là cán bộ cao cấp, vừa có công ty riêng.
Tôi tình cờ quen em khi học thêm ở một lớp tiếng Anh nâng cao. Em nhỏ nhắn, xinh xắn, rất duyên và có nụ cười như mùa thu tỏa nắng. Tôi có thể nói là người thành đạt trong xã hội, vừa làm cán bộ cao cấp, vừa có công ty riêng. Vì lo phấn đấu cho sự nghiệp nên gần 40 tuổi chưa lập gia đình. Trước đây tôi từng yêu một cô gái nhưng cô ấy đã lợi dụng tiền bạc, lừa dối tình cảm của tôi. Khi công ty tôi làm ăn bị thua lỗi cô ấy bỏ theo người đàn ông khác giàu có hơn. Vết thương lòng đó tôi phải chịu đựng bốn năm cho đến khi gặp em.
Em sinh năm 83, chưa lập gia đình, sinh ra và lớn lên ở vùng quê miền Trung đầy nắng gió, nơi khí hậu rất khắt nghiệt. Em mồ côi cha, chỉ còn mẹ và em gái cùng mẹ khác cha. Em kể mẹ rất vất vả để nuôi hai chị em ăn học. Tốt nghiệp cấp ba, em thi đậu đại học ở một trường danh tiếng trong thành phố. Em đã đi làm thêm nhiều việc để có tiền trang trải việc học hành. Giờ em là trưởng phòng nhân sự một công ty khá lớn. Càng tiếp xúc tôi càng yêu thương em vì em rất ngoan hiền, có lối sống lành mạnh, biết điều và hiểu biết cuộc sống. Em có một tấm lòng nhân hậu.
Như đã nói ở trên, tôi từng bị con gái lừa gạt cả tình cảm lẫn vật chất nên giờ như "chim sợ cành cong", vì vậy tôi đã nói dối em về thân phận cũng như công việc của mình. Lúc quen em, tôi nói gia đình mình cũng làm nông, bản thân làm nhân viên kinh doanh bình thường để thử thách tình yêu của em. Em nói không quan trọng quá khứ hay xuất thân của tôi, chỉ cần tôi yêu em chân thành.
Em rất hiểu tôi và ở bên em tôi luôn thấy thoải mái, bình yên. Chúng tôi yêu nhau gần một năm thì tôi về quê em, được mẹ và gia đình ngoại em rất quý mến. Rồi một ngày tôi ăn mặc tiều tụy đến tìm gặp em, nói mình vừa bị đuổi việc, giờ đang thất nghiệp, trong người không còn tiền, không có chỗ ở. Em động viên tôi rất nhiều, rồi đi thuê cho tôi một căn nhà. Em nói: Đa số đàn ông thường có tính sĩ diện rất cao, sẽ không bao giờ xin tiền của bạn gái cho dù đôi lúc bị cháy túi. Vì thế để đôi bên khỏi khó xử, em cho tôi mượn tiền trong thời gian bị thất nghiệp, lúc nào tôi xin được việc, đi làm lại sẽ trả em sau.
Tôi đóng giả bị thất nghiệp như thế trong ba tháng, em rất tin tưởng nên không nghi ngờ gì hết. Công ty của em làm do bạn tôi làm tổng giám đốc nên chẳng khó khi em xin cho tôi vào làm lại và cũng không khó khăn gì khi tôi thông đồng với bạn để có công việc kinh doanh ở trong công ty; một phần tôi muốn gần gũi để hiểu em hơn. Bạn tôi cho tôi đi làm ngoài thị trường nên vẫn lo công việc của mình ở ngoài được.
Bạn tôi luôn ca ngợi em, nói em là người chịu khó, rất thông minh, luôn hòa đồng và vui vẻ. Bạn tôi còn nói em có rất nhiều người đàn ông yêu thương, khuyên tôi hãy giữ chặt vì giờ tìm được một người con gái như em không dễ. Những lúc bên nhau, tôi luôn kể cho em nghe về ước mơ sẽ mở một công ty cho riêng mình, dù nhỏ một chút cũng được. Em động viên tôi cố gắng.
Xin được kể thêm về em: Em từng yêu một người đàn ông nhưng họ cũng lừa dối em khi ngủ với người con gái khác. Em chia tay, không quen ai nữa cho đến khi gặp tôi. Em nói trên đời này không thể tha thứ cho người đàn ông nào không chung thủy và nói dối. Tôi giả vờ thử em mà không để ý gì đến những lời nói đó.
Về phần em, ban ngày đi làm ở công ty, buổi tối nhận thêm sổ sách, giấy tờ về làm. Em đang nuôi em gái học đại học, hàng tháng lại gửi tiền về cho mẹ. Em từng xây lại nhà cho mẹ ở quê. Mỗi lần em về quê hoặc dịp lễ tết em thường mua rất nhiều quà. Em nói khi còn nhỏ mỗi lần có ai đi xa về là em mong có được một cái kẹo, hoặc một bộ quần áo mới sẽ vui mừng vô cùng. Giờ đây khi đi làm, có tiền nên em đã lo cho họ hàng, em út ở quê rất chu đáo. Em còn hay gọi điện thoại hỏỉ thăm ba mẹ tôi cho dù chưa được gặp. Tôi hứa với em  giữa tháng bảy này sẽ đưa em về ra mắt gia đình. Dù chưa biết mặt nhưng tôi thừa biết ba mẹ đã đồng ý em và mong tôi nhanh cưới.
Rồi tôi chưa kịp cho em biết sự thật về mình thì em đã biết được. Em xin nghỉ phép ở công ty và gửi cho tôi một lá thư. Tôi tìm em khắp nơi, đã về quê em nhưng không có em. Tôi biết mình đã làm tổn thương em vì phép thử. Giờ tôi không biết em ở đâu. Mong mọi người giúp tôi với.
Gửi em: Anh biết em hay đọc tin ở mục tâm sự, hy vọng em đọc được những dòng tâm sự này của anh. Anh xin lỗi em nhiều lắm, xin lỗi vì đã làm tổn thương em vì phép thử này. Anh cũng xin lỗi vì đã không tin em sớm hơn. Hãy tha thứ cho anh, em nhé. Hãy cho anh biết em đang ở đâu, anh không thể sống thiếu em được.
Liên hệ ngay
Quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ:
CÔNG TY MAY ĐỒNG PHỤC QUỲNH THY
Skype: nguu.lang.378_1
Trụ sở: Khối Hồng Phong – Vạn Phúc – Hà Đông – Hà Nội
VPGD & Xưởng sx : Số 117, Ngọc Trục, Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, HN
Holine: Mr Nguyên 0168 999 7317
Email: hoangnguyenkd90@gmail.com
Yahoo : hoangnguyenkd90@yahoo.com

Thứ Ba, 23 tháng 6, 2015

6 bước giảm mỡ bụng nhanh cho dân văn phòng



(Laptop) (Bếp công nghiêp) (thiết bị an ninh) (May đồng phục)Ngủ đúng giờ, đủ giấc, thực hiện các bài tập thể dục ngắn, thở chậm, tránh xa đồ ngọt… sẽ giúp loại bỏ mỡ bụng.
Trang Forbes giới thiệu 6 bước giảm mỡ bụng cho dân văn phòng như sau:

1. Ngủ đúng giờ, đủ giấc

Thức đêm làm việc khiến nhịp sinh học rối loạn, gây ra cảm giác thèm ăn. Cơ thể mệt mỏi sản sinh nhiều ghrelin, một loại hormone gây đói, đòi hỏi bạn nạp thực phẩm nhiều đường và giàu chất béo. Mất ngủ cũng gây rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến nồng độ cortisol dẫn đến insulin mất cân bằng.

Insulin là một loại hormone điều hòa đường huyết do tuyến tụy tiết ra. Một khi bị mất cân bằng insulin, cơ thể dễ dàng tích trữ và chuyển hóa đường, gây ra mỡ bụng. Thế nên, ngủ đúng giờ và đủ bảy tiếng một đêm là điều cần làm trước hết vì một cơ thể cân đối và khỏe mạnh.

2. Thực hiện các bài tập thể dục ngắn

Tập luyện liên tục trong thời gian dài sẽ không hữu hiệu đối với lớp mỡ ba ngấn của bạn. Hãy thử cách chia nhỏ các bài tập với các động tác ở nhiều bộ phận cơ thể khác nhau. Chống đẩy trên sàn, chạy bộ ba bốn lần trong khoảng 30 giây, hoặc đơn giản hơn là đứng dậy đi dạo vài phút giữa quá trình làm việc cũng mang lại hiệu quả.

3. Tránh xa đồ ngọt

Thực đơn ăn uống lành mạnh quyết định đến 80% khả năng thành công trong cuộc chiến chống lại mỡ bụng. Bạn nên giảm lượng calo bằng cách ăn nhiều đạm, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và thay thế các thức ăn nhanh nhiều đường bằng các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe hơn.

4. Tăng cường vitamin C

Khi căng thẳng tột độ, cơ thể sẽ bí mật sản sinh ra nhiều cortisol hơn. Trong khi đó, vitamin C lại có tác dụng cân bằng cortisol nhanh chóng. Hơn nữa, vitamin C rất cần thiết trong việc tạo ra carnitin, một khoáng chất hữu hiệu giúp chuyển hóa chất béo thành nhiên liệu đốt cháy mỡ thừa của bạn.

Nếu bạn phải chịu đựng áp lực công việc nặng nề, hãy tăng cường vitamin C để ngăn ngừa các ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Vitamin này có nhiều trong cam và có một điều ít ai biết đó là ớt chuông, cải xoăn và kiwi còn chứa nhiều vitamin C hơn.

5. Ăn chất béo có ích

Khoa học đã chứng minh đường mới là thủ phạm gây ra mỡ thừa, không phải chất béo. Điều quan trọng là bạn cần bổ sung các chất béo có lợi như omega 3 trong cá hồi, bơ và quả óc chó sẽ cung cấp dinh dưỡng đầy đủ giúp khiến cơ thể tràn đầy năng lượng.

6. Thở chậm rãi

Đây là một phương pháp rất đơn giản ai cũng có thể áp dụng ngay cả khi đang làm việc. Hầu hết mọi người có xu hướng nín thở hoăc thở nông, gấp gáp khi công việc dồn dập. Thế nên, bất cứ khi nào bạn thấy căng thẳng, hãy để ý điều hòa nhịp thở của mình. Tập trung thở chậm khiến cơ bụng được thư giãn, vận động, mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc đối với “vòng eo bánh mì” của bạn.

Liên hệ ngay
Quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ:
CÔNG TY MAY ĐỒNG PHỤC QUỲNH THY
Trụ sở: Khối Hồng Phong – Vạn Phúc – Hà Đông – Hà Nội
VPGD & Xưởng sx : Số 117, Ngọc Trục, Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, HN
Holine: Mr Nguyên 0168 999 7317
Email: hoangnguyenkd90@gmail.com
Yahoo : hoangnguyenkd90@yahoo.com
Skype: nguu.lang.378_1

Thứ Tư, 17 tháng 6, 2015

Đồng phục công sở

Đồng phục công sở 03





Đồng phục công sở 04







Đồng phục công sở 05






Đồng phục công sở 06








Đồng phục công sở 07








Đồng phục công sở 08






Đồng phục công sở 09








Đồng phục công sở 10












Đồng phục công sở 11





Đồng phục công sở 12









Đồng phục công sở 13








Đồng phục công sở 14









Đồng phục công sở 15










Đồng phục công sở 16







Đồng phục công sở 17









Đồng phục công sở 18






Đồng phục công sở 19







Đồng phục công sở 20








Đồng phục công sở 21









Đồng phục công sở 22







Đồng phục công sở 23








Đồng phục công sở 24








Đồng phục công sở 25









Đồng phục công sở 26








Đồng phục công sở 27










Đồng phục công sở 28











Đồng phục công sở 29










Đồng phục công sở 30










Đồng phục công sở 31











Đồng phục công sở 32









Đồng phục công sở 33










Đồng phục công sở 34









Đồng phục công sở 35








Đồng phục công sở 36









Đồng phục công sở 37









Đồng phục công sở 38










Đồng phục công sở 39










Đồng phục công sở 40










Đồng phục công sở 41










Đồng phục công sở 42










Đồng phục công sở 43








Đồng phục công sở 44











Đồng phục công sở 45










Đồng phục công sở 46










Đồng phục công sở 47










Đồng phục công sở 48

Đồng phục công sở 03





Đồng phục công sở 04







Đồng phục công sở 05






Đồng phục công sở 06








Đồng phục công sở 07








Đồng phục công sở 08






Đồng phục công sở 09








Đồng phục công sở 10












Đồng phục công sở 11





Đồng phục công sở 12









Đồng phục công sở 13








Đồng phục công sở 14









Đồng phục công sở 15










Đồng phục công sở 16







Đồng phục công sở 17









Đồng phục công sở 18






Đồng phục công sở 19







Đồng phục công sở 20








Đồng phục công sở 21









Đồng phục công sở 22







Đồng phục công sở 23








Đồng phục công sở 24








Đồng phục công sở 25









Đồng phục công sở 26








Đồng phục công sở 27










Đồng phục công sở 28











Đồng phục công sở 29










Đồng phục công sở 30










Đồng phục công sở 31











Đồng phục công sở 32









Đồng phục công sở 33










Đồng phục công sở 34









Đồng phục công sở 35








Đồng phục công sở 36









Đồng phục công sở 37









Đồng phục công sở 38










Đồng phục công sở 39










Đồng phục công sở 40










Đồng phục công sở 41










Đồng phục công sở 42










Đồng phục công sở 43








Đồng phục công sở 44











Đồng phục công sở 45










Đồng phục công sở 46










Đồng phục công sở 47










Đồng phục công sở 48

Quý khách có nhu cầu vui lòng liên hệ:
CÔNG TY MAY ĐỒNG PHỤC QUỲNH THY
Trụ sở: Khối Hồng Phong – Vạn Phúc – Hà Đông – Hà Nội
VPGD & Xưởng sx : Số 117, Ngọc Trục, Đại Mỗ, Nam Từ Liêm, HN
Holine: Mr Nguyên 0168 999 7317
Email: hoangnguyenkd90@gmail.com
Yahoo : hoangnguyenkd90@yahoo.com
Skype: nguu.lang.378_1
 
//Subiz